以英语为舟，载文化远航。为深入推进跨文化交流、厚植文化自信，搭建国际化沟通平台，南航金城学院“传中华文脉 筑国际桥梁”第三届英语文化节如期启幕。
作为文化节核心板块之一，国际化学术系列论坛率先开启。4月15日下午，外教Helen与国际教育学院应馨晨老师联袂开讲，从健康营养到口语技巧，她们以轻松有温度的分享，带领同学们在沉浸式交流中提升英语素养、拓宽国际视野。
01 当英语遇上营养学 读懂《膳食指南》，拥抱健康生活
青年健康，始于日常三餐。面对校园里饮食节奏匆忙、精加工食品普及的现状，外教Helen以《2025–2030居民膳食指南》为例，围绕“Eat Real Food（吃真正的食物）”的理念，将专业的营养知识与校园生活相融。
Helen从人类原始饮食形态引入，通过古今饮食对比，帮助学生快速建立科学饮食的基础认知。她用简洁易懂的英文，讲解新版膳食指南中“倒置食物金字塔”、优质蛋白优先、严控超加工食品等国际前沿饮食倡议，并引出地中海饮食、DASH饮食等全球范围内不同的健康饮食模式，为同学们传递科学的饮食观念。
此外，讲座还延伸探讨了食物、农业与生态的关联，让同学们看见饮食选择对健康与环境的双重影响，拓展了新的视角。同时，Helen还结合食堂就餐、点外卖、日常采购等真实场景，补充了实用英语表达，让知识可理解、可运用、可传递。
本场讲座互动环节气氛热烈，问答环节中，同学们还围绕校内如何控制精加工零食摄入、压力与健康饮食如何平衡等日常话题积极提问，大胆开口表达。在轻松的交流中，大家不仅掌握了科学健康理念，更提升了英语沟通的自信。
02 开口就好听 英语口语发音技巧专项提升
口语能力是青年国际化发展的核心素养，精准发音与流利表达更是外出交流、升学备考与职场竞争的关键。为切实解决同学们“不敢说、不会说、说不准”的普遍困扰，应馨晨老师带来英语口语发音技巧方向专题讲座，以系统化、可落地的方法，快速为大家打通口语提升的关键路径。
讲座开篇，应老师特别邀请校园配音大赛一等奖获得者任秦楠同学，带来《最幸运的孩子》精彩配音展示。贴切的语调、有趣的片段，直观展现了英语口语的魅力，也点燃了全场同学的学习热情。
应老师立足同学们日常学习痛点，从叙述（rehearsal）、发音（pronunciation）、模仿（imitation）、环境（environment）和语境（context）五大核心维度展开分享，层层递进、由浅入深。她强调，提升口语的核心在于建立英语思维，坚持用英语叙述日常、摆脱中文直译，才能让表达更地道、更流畅。在专题讨论环节中，针对高频发音错误，应老师逐一纠正、细致示范，帮助大家夯实发音根基；同时推荐YouTube、B站的优质学习资源，引导同学们借助影视、音乐、广播等趣味方式开展模仿练习，在热爱中提升语感。
此外，应老师还鼓励大家在日常生活中，主动创设英语学习环境，利用碎片化时间磨耳朵、记词汇，让英语融入生活点滴；并重视词汇在真实语境中的运用，告别“背了不会用”的低效学习，真正实现开口能说、张嘴敢说。
互动环节，应老师引入国际通用的CEFR欧洲语言共同参考框架与雅思口语官方评分标准，带领同学们完成现场口语自测，精准定位自身水平、明确提升方向。这场干货满满的讲座，不仅为同学们提供了可长期坚持的练习方法，更有效缓解了口语表达焦虑，让大家在轻松专业的氛围中重拾信心、收获成长。
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